Barnträning
Vi bedriver träning för barn och ungdomar i två separata föreningar.
Mosebacke Shibu som tränar i dojon på Östgötagatan 17, Södermalm. Söndagar kl 10-11.30 för barn 7-13 år. Huvudinstruktör, Per Lindblom, 5 dan. Kontakt: mosebacke@shorinjikempo.se
Mer info om klubben: https://www.svenskalag.se/skmosebacke
Värmdö Shibu som tränar i Fågelviks skola, gymnastiksalen, Ingarö. Söndagar 16:15 - 17:45 för barn 10-15 år. Huvudinstruktör, Lovisa Johnson, 4 dan. Kontakt: varmdo@shorinjikempo.se
Mer info om klubben https://www.svenskalag.se/skvarmdo
Läger/Tävling: Se Svenska Shorinjikempoförbundets kalendarium
För dig som är intresserad att börja eller pröva på - vi har rullande nybörjarintagning. Man får pröva två söndagar innan avgiften behöver betalas.
Om träningen
Koordinationsövningar, mjukhetsövningar, teknikträning och kondition. Under lekfulla former får man lära sig att respektera sina träningskamrater, att koncentrera sig, samt grunderna i självförsvar.
Vi tränar barfota. Vanliga träningskläder till att börja med eller för att fortsätta träna och kanske delta på läger med andra klubbar, en "dogi" - Shorinji Kempos officiella träningsdräkt, och vitt bälte. Ozaki "White label Plus (set)" rekommenderas. Den inkluderar inte bälte. Bältesstorlek kan prövas i träningslokalen. Vi kan hjälpa till om det är krångligt. Leverans tar ca 10 dagar, tull kan tillkomma.
Ärmmärke på höger arm av första graden 8-kyū (hachikyuu) om man är under 10 år.
Utrustning
- Dräkt (vanliga träningskläder går bra om man inte har dräkt)
- Bälte
- Handduk för händer och fötter
- Vattenflaska
- Tandskydd och handskar (för grönt bälte och över)
Gradering
Graderingar sker när antal träningstillfällen och minimitid har uppfyllts och personen känner sig redo. Tanken är att gradera tillsammans med någon och att lära sig att samarbeta och hjälpa varandra. Det blir roligare när man är flera som gör det samtidigt.
Hygienregler som vuxengruppen:
Vi är noga med våra hygienregler eftersom vi tränar med närkontakt.
- stanna hemma om du har förkylningssymtom eller liknande
- tvätta händer noga innan och efter träning
Kostnad
Träningsavgift: 900:- per termin (650:- för ytterligare syskon)
Betalning sker till: Shorinji Kempo Mosebacke Shibu respektive Shorinji Kempo Värmdö Shibu
Skriv e-post adress till målsman och namn på den som tränar.
Bankgiro Mosebacke: 148-0086.
Bankgiro Värmdö: 439-5703
Shorinji Kempo föreningar är ideella och ingen får betalt för att undervisa. Detta är även bestämt av Shorinji Kempos grundare Doshin So.
